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Quelques livres de référence

 
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Valérie Beck
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MessagePosté le: Sam 8 Sep - 15:01 (2012)    Sujet du message: Quelques livres de référence Répondre en citant

Voici une petite liste non exaustive de livres de référence ou livres sérieux sur le yoga

A lire en tout premier :


Le yoga - Que Sais-je?


Tara Mickael et Pierre Feuga

Ceux ci expliquent très bien la dérive des cours de yoga actuel ( ce livre a pourtant déjà quelques années) 
yoga qui se vide de sa substance première pour être réduit à un cours de streching plus ou moins élaboré

Ensuite, il y a les ouvrages de Lilian Silburn, décédée il y a peu

Elle a traduit de nombreux textes et s'appuie sur ceux ci pour rédiger ses ouvrages
Elle a elle même été une yogi aguérrie

parmi ses ouvrages, on trouve en traduction française : la kundalini des profondeurs

Ensuite, les ouvrages de Tara Mickael : ils sont nombreux et tous sont de haute qualité

Et enfin, plus accès sur l'école de Bénares et la tradition des natha -yogin, le livre C Tikhomiroff, le Baquet de Shiva


n'hésitez pas à poser vos questions!!!
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mon blog de danse http://www.shabastet.com/

formation professeur de yoga http://www.art-et-yoga.fr/

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MessagePosté le: Sam 8 Sep - 15:01 (2012)    Sujet du message: Publicité

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bilboette


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MessagePosté le: Sam 8 Sep - 20:36 (2012)    Sujet du message: Quelques livres de référence Répondre en citant

Ah, merci Shana pour cette liste !

Cela fait un moment que je veux vous demander des conseils de lectures, j'oublie régulièrement... Je vais me mettre en quête au moins du premier !
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Valérie Beck
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MessagePosté le: Sam 8 Sep - 20:43 (2012)    Sujet du message: Quelques livres de référence Répondre en citant

Oui, c'est le plus accessible  de toute la liste! il est assez clair et va vous permettre de mieux comprendre notre travail commun! Okay
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bilboette


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MessagePosté le: Dim 9 Sep - 00:19 (2012)    Sujet du message: Quelques livres de référence Répondre en citant

Le livre est commandé et devrait me parvenir le 13 : pile la veille de mon départ en voyage, il pourra donc accompagner mes trajets en train et me servir de livre de chevet pendant la semaine !
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Valérie Beck
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MessagePosté le: Dim 9 Sep - 08:33 (2012)    Sujet du message: Quelques livres de référence Répondre en citant

et n'hésitez pas à votre retour à poser toutes les questions que vous voudrez!
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Elisabeth


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MessagePosté le: Dim 9 Sep - 10:16 (2012)    Sujet du message: Quelques livres de référence Répondre en citant

Merci shana pour cette première bibliographie.
Le monde du yoga m'est tout à fait inconnu. Mais, j'ai beaucoup discuté, il y a quelques années, dans le train entre Lyon et Orléans, avec une jeune femme, professeur de yoga à Bourges, qui était passionnée. Nous avions commencé à parler car je lisais le magazine Danse !
A ma salle de gym (eh oui, ne riez pas, je fais de la gym Laughing ), il y a des cours de Body Balance avec, paraît-il, des exercices venant du yoga comme "la salutation au soleil" (un supplice pour moi Embarassed ).
Quand je pense yoga, je pense à Yéhudi Ménuhin ...
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Valérie Beck
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MessagePosté le: Dim 9 Sep - 14:05 (2012)    Sujet du message: Quelques livres de référence Répondre en citant

 
Citation:
 A ma salle de gym (eh oui, ne riez pas, je fais de la gym Laughing ), il y a des cours de Body Balance avec, paraît-il, des exercices venant du yoga comme "la salutation au soleil" (un supplice pour moi Embarassed ).
Quand je pense yoga, je pense à Yéhudi Ménuhin ...

Mais je ne ris pas!!!!

la salutation au soleil est quelque chose qui a été créé récemment et dont aucun texte traditionnel ( écrit entre le 11 et 16ème siècle en Inde) ne parle!

Elle a pour but de faire monter l'énergie et doit se régler sur des souffles particuliers!

elle équilibre aussi les nadis

quand on la fait dans le cadre d'un cours de yoga, on la fait rapidement, sur une seule inspiration et une rétention de souffle qui tient tout le temps d'une salutation! on associe des mantras ( syllabe qui fait vibrer une certaine qualité d'énergie) et on tient ce que l'on appelle les " bandhas"!

on se centre soit bien dans le cakra du coeur, soit dans l'axe!

ceci, Elisabeth, juste pour vous expliquer un tout petit peu ce qui se passe en "yoga "

dans la gym, je suppose que tout cela disparait pour garder l'aspect étirement du corps!!

effectivement, c'est une technique assez physique!!! le corps physique seul en retire de grands bénéfices!
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Valérie Beck
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MessagePosté le: Mar 2 Oct - 19:23 (2012)    Sujet du message: Quelques livres de référence Répondre en citant

  On vient de me faire découvrir Shri Anirvan

Si je vous dis qu'il a une vision " samkhyste " du monde, cela ne vous dira pas grand chose

disons que cette vision est différente de la vision " tantrique" des écoles de yoga du nord  ( vision qu'on nomme aussi non duelle, c'est celle à laquelle se rattache mon école de yoga)


en gros, pour les tantriques, il n'y a pas d'opposition esprit/ matière, les deux sont liées

Pour les Samkhystes, l'esprit et   matière s'opposent  - le Samkhya est un texte traditionnel ancien, qui servira de base à Pantajali, l'un des " codificateurs" d'une des écoles de yoga ( il y en a plein!)

même si vous avez une vision tantrique, le livre " la vie dans le vie " de Lizelle Raymond/ Shri Anirvan ou encore Antara yoga, sont de très beaux livres, pas trop difficiles d'accès à qui pratique le yoga!
on les trouve à des prix très raisonnables sur amazon.fr


Il est toujours intéressant même lorsque l'on se sent proche d'une école de yoga, d'aller voir " ailleurs" afin que le mental ne se sclérose pas sur un point de vue

Au fait Bilboette, avez vous eu le temps de vous plonger dans le petit Que sais je?
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