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Stage de yoga du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne ( organisé par V Beck)

 
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Valérie Beck
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MessagePosté le: Mar 5 Mai - 13:37 (2015)    Sujet du message: Stage de yoga du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne ( organisé par V Beck) Répondre en citant

A la demande de mes élèves, j'organise un stage de yoga du 12 août au 14 août 2015  dans une très jolie maison à Nogent sur Marne

J'en assure l'enseignement ( 8 heures par jour environ)

Stage que j'ouvre à tous, à partir du moment où vous le pratiquez déjà

Les informations ici qui seront complétées prochainement :   http://www.art-et-yoga.fr/news/stage-de-yoga-a-nogent-sur-marne-les-12-13-1…

N'hésitez pas à questionner si besoin!

 
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MessagePosté le: Mar 5 Mai - 13:37 (2015)    Sujet du message: Publicité

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Valérie Beck
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MessagePosté le: Mer 6 Mai - 14:22 (2015)    Sujet du message: Stage de yoga du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne ( organisé par V Beck) Répondre en citant


Et voici le programme




Stage de yoga du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne
Stage de yoga à Nogent-sur-Marne, les 12 - 13 - 14 août 2015
 
 
Fiche d'incription à télécharger à cette adresse : http://www.art-et-yoga.fr/stage-du-12-au-14-aout-2015-a-nogent-sur-marne/
 
Un stage de yoga sera proposé du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne, dans une maison particulière : vous pouvez y dormir, cuisiner, profiter du jardin; il y a quatre chambres,  six couchages, deux salles de bain, un jardinet, une belle terrasse, une grande cuisine.
Pour y accéder : RER A, station Nogent sur Marne, où je peux vous récupérer. 
Ce RER est direct de la gare de Lyon ( deux stations)
Ou bien RER E : station Nogent-Le Perreux, où je peux aussi vous récupérer
Ce RER est direct des gares Saint Lazare, de l'Est et du Nord
Voici le lien de la maison  que je loue pour ce stage :   coeurdeplaisance.wix.com/coeurdeplaisance
Il est d'abord proposé aux élèves qui suivent les cours par correspondance mais vous pouvez vous y inscrire si vous êtes intéressés
Nombre de participants maximum : 6
Hébergement possible pour dormir sur place (40 euros en plus pour deux nuits)
Coût enseignement et hébergement (hors repas) : 200 euros
Enseignement seul  pour les 12, 13 et 14  août : 160 euros
 
Le stage est conçu pour approfondir sa pratique et pouvoir poser de nombreuses questions qui trouveront naturellement leur réponse dans le dialogue, la lecture de textes traditionnelles et bien sûr la pratique.
 
PS : les repas et petit déjeuner sont en autonomie dans la maison où à l'extérieur car Nogent sur marne est une ville agréable, où il y a de très nombreux magasins et petits restaurants sympathiques, dont le délicieux Coeur de l'Inde
 
La fiche d'inscription est téléchargeable sur art et yoga, ou bien contactez moi par mail pour que je vous l’envoie en format PDF.
Le stage se fait sous réserve de trois participants minimum, il sera annulé si le nombre de participants n’est pas atteint au 30 juin 2015
Réservation à faire en versant des arrhes de 100 euros à Art et Yoga
Non remboursable après le 30 juin

En savoir plus : http://www.art-et-yoga.fr/news/stage-de-yoga-a-nogent-sur-marne-les-12-13-14-aout-2015/
 




Programme du stage 
  
Le contenu sera défini au fur et à mesure des  requêtes de la part des stagiaires, mais voici le déroulement des différentes journées  ( modulable si besoin)  :  
Journée  du 12 août :   
14 heures - Prise de contact; questions/réponses
16 heures : Yoga Nidra
17h30 - 19h15 : Hatha yoga
19h30 -21h : dîner
22h : méditation (facultatif)
 
Journée du 13 aout :
 
7 h : activation des énergies, méditation du matin
8h - 9h : petit déjeuner
9h- 12 h : pratique liée au yoga
12h- 13h30 : repas
13h30 -16 h temps libre
16 heures : yoga Nidra
17h30-19h15 : Hatha yoga
19h30 - 21 h : repas
22h : méditation  ( facultative)
 
Journée du 14 août
7 h : activation des énergies, méditation du matin
8h - 9h : petit déjeuner
9h- 12 h : pratique liée au yoga
12h- 13h30 : repas
14h 30 - 16h : yoga Nidra et méditation
16h : bilan autour d'un goûter
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ileana


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MessagePosté le: Jeu 7 Mai - 14:52 (2015)    Sujet du message: Stage de yoga du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne ( organisé par V Beck) Répondre en citant

Vous donnez des cours de yoga par correspondance Valérie ? Je n'aurais pas cru ça possible.
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Valérie Beck
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MessagePosté le: Jeu 7 Mai - 18:02 (2015)    Sujet du message: Stage de yoga du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne ( organisé par V Beck) Répondre en citant

et bien si, les postures ne représentent au final que peu de choses dans le monde du yoga, mais en occident on en a fait LE yoga

Hors mettons que vous faites une séance de deux heures de yoga  par jour

vous ferez d'abord du pranayama pendant une quinzaine de minutes, puis trois postures seulement ( chacune tenue au moins 10 minutes dans l'immobilité absolue pour y faire tout le travail de souffle, de visualisation, de mantra, etc)

ensuite un mudra  - 25 minutes

puis un souffle à nouveau - 25 minutes

et enfin, de la méditation   - 40 minutes   ou plus selon les jours

pour faire du yoga, il faut surtout pouvoir rester assis, immobile, pendant très longtemps!

les postures c'est surtout pour purifier le corps énergétique au début, ensuite, on en fait de moins en moins

donc : pas la peine d'être souple, pas la peine d'avoir un alignement parfait

tout cela, ce sont les magazines, et les médias d'aujourd'hui qui résument le yoga à ça, mais c'est bien autre chose!!!  

et le reste s'apprend aisément par correspondance

j'ai passé mon agrégation avec le CNED d'ailleurs...
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MessagePosté le: Sam 9 Mai - 12:14 (2015)    Sujet du message: Stage de yoga du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne ( organisé par V Beck) Répondre en citant

Merci pour ces explications !
Est-ce que le véritable yoga a quelque chose à voir avec la méditation "pleine conscience", très en vogue en ce moment ? Ou plutôt cette forme de méditation est-elle un détournement de plus du yoga ?
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Valérie Beck
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MessagePosté le: Sam 9 Mai - 17:14 (2015)    Sujet du message: Stage de yoga du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne ( organisé par V Beck) Répondre en citant

 
Citation:
 Ou plutôt cette forme de méditation est-elle un détournement de plus du yoga ?


C'est un vague produit dérivé du yoga! Laughing

 
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bilboette


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MessagePosté le: Mer 13 Mai - 15:31 (2015)    Sujet du message: Stage de yoga du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne ( organisé par V Beck) Répondre en citant

J'y serai et j'ai tres hate !!
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Valérie Beck
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MessagePosté le: Mer 13 Mai - 15:44 (2015)    Sujet du message: Stage de yoga du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne ( organisé par V Beck) Répondre en citant

Merci Bilboette! 
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Valérie Beck
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MessagePosté le: Ven 22 Mai - 19:22 (2015)    Sujet du message: Stage de yoga du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne ( organisé par V Beck) Répondre en citant

Comme le stage n'offre que peu de places, j'ai actuellement plus de peut être que de places possible

donc pour être sûrs de réserver, envoyer votre chèque d'arrhes de 100 euros ; il ne sera pas encaissé avant le 30 juin, mais vous assure d'avoir votre place dans le stage!
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Valérie Beck
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MessagePosté le: Lun 8 Juin - 20:09 (2015)    Sujet du message: Stage de yoga du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne ( organisé par V Beck) Répondre en citant

Un petit up pour ce stage! 


Je me réjouis de pouvoir partager mes connaissances du yoga dans des conditions optimales : belle maison, petit groupe, bords de marne pas très loin, bons restaurants sur place, petit jardin privé et belle terrasse

de quoi passer trois jours exceptionnels et de s'immerger dans le yoga, loin des présentations des magazines de bien être ou des reportages télévisés qui n'en donne qu'une idée un  peu " cucul" et bien dans l'air du temps

le yoga, c'est avant tout une aventure intérieure profonde, complète, sans compromis possible

les textes disent qu'il faut apprendre à chevaucher le tigre pour faire du yoga

on est loin des concepts " zen et belle" et   autre fadaise du genre!

et enfin, il ne faut ni être souple, ni être jeune et beau/belle... mais être prêt à une rencontre étonnante avec  tout ce que l'école n'apprend jamais  .... soi et le Soi
les pères de l'église disaient : connais toi toi même et oublie toi
les grecs disaient : connais toi toi même et tu connaîtras le monde  et les dieux
et les yogis pourraient dire : sans connaissance de soi, du monde et des dieux, cette vie aura été vécue en vain...

 
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MessagePosté le: Lun 8 Juin - 22:02 (2015)    Sujet du message: Stage de yoga du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne ( organisé par V Beck) Répondre en citant

Je serai à ce stage et j'ai très très hâte !

Pour avoir découvert le yoga via l'enseignement de Valérie, je ne peux qu'encourager ceux qui nous lisent à venir : c'est une des découvertes les plus déroutantes, surprenantes, et belles que j'ai faites ces dernières années !!
Citation:

 une rencontre étonnante avec  tout ce que l'école n'apprend jamais 
C'est exactement comme ça  que je me rappelle mes premières séances de yoga !!

Et Valérie est une belle personne, d'une grande générosité et qui rayonne la bienveillance et l'énergie. Ce stage est l'assurance de trois très belles journées hors du temps et pour cette raison aussi, j'ai grand hâte d'y être.
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